Association « Au Cœur de Soi »
L'association propose également des ateliers pour vos enfants :
Les ateliers enfants Au Cœur de Soi sont des espaces ludiques et bienveillants où chaque enfant peut apprendre à mieux se connaître, exprimer ce qu'il ressent et développer sa confiance en lui.
À travers le mouvement, les jeux corporels, les pratiques énergétiques adaptées, les temps de relaxation, les visualisations guidées et les activités créatives, les enfants découvrent leurs ressources tout en apprenant à accueillir leurs émotions.
Ces ateliers les invitent à développer leur concentration, leur capacité d'écoute, leur confiance et leur autonomie.
Parce qu'un enfant qui apprend à écouter son corps, reconnaître ses émotions et faire confiance à ses ressentis construit des bases solides pour grandir sereinement.
Un temps pour bouger, ressentir, s'exprimer, grandir et s'épanouir... tout simplement.
J'ai créé une association « Au Cœur de Soi ».
Un espace que j'ai imaginé pour créer encore plus de lien, de partage et d'expériences collectives.
Parce que je crois profondément que certaines transformations naissent dans la rencontre avec soi, mais aussi dans la rencontre avec les autres.
À la rentrée, les premiers ateliers mensuels verront le jour, avec l'envie de vous offrir des espaces pour déposer ce qui pèse, vous reconnecter à votre énergie, à votre corps et explorer vos ressources intérieures en étant guidé dans un espace secure et bienveillant.
Tu trouveras dans ces ateliers mensuels :
Des pratiques énergétiques, le mouvement conscient, l'exploration des ressentis, les visualisations guidées et les temps de mouvement libre. Chacun est invité à se reconnecter à son corps, à ses émotions et à sa propre sagesse intérieure.
Ici, il n'y a rien à réussir ni à comprendre. Juste un espace pour ressentir, accueillir ce qui est présent et laisser émerger ce qui demande à être vu, entendu ou libéré.
Chaque atelier est une invitation à revenir à soi, à retrouver de l'espace intérieur, de la clarté et de l'élan vital. Un temps pour déposer ce qui ne nous appartient plus, se remettre en mouvement et repartir plus aligné avec soi-même.
Parce que le corps sait souvent avant le mental ce dont nous avons besoin.
Soutien
Accompagnement psycho-corporel et énergétique pour une reconnexion à soi.
Écoute
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Maison de santé
65 route d'Etables, 07300 Étables
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